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Enfants s'embrassant en cercle


ATELIERS 8-12 ANS

Accompagner les enfants dans la gestion de l'anxiété

Des ateliers qui sont offerts aux enfants présentant des difficultés dans la gestion de leur stress et de leur anxiété. Nous les soutenons en contexte de groupe, afin de développer des stratégies et des outils concrets pour apaiser leur stress. 
 
À travers diverses activités ludiques, de réflexion et par la discussion, nous accompagnons les enfants à appliquer concrètement les stratégies et outils partagés, tout en prenant compte de leur(s) besoin(s) et de leur âge.  

Nous accordons une importance au soutien de la santé mentale et du bien-être psychologique des enfants et de leurs familles. Nous offrons également un suivi aux parents par une communication quotidienne et le partage des outils présentés.

Animés par 2 intervenants certifiés, les ateliers sont construits en suivant les meilleures approches pour intervenir efficacement, afin de diminuer le stress et l'anxiété chez l'enfant. Le contenu est inspiré du programme « Super écureuil pour l'intervention auprès des enfants et des adolescents présentant des problèmes d'anxiété » et de plusieurs outils maison supervisés par une psychoéducatrice, afin de personnaliser le service aux enfants et aux parents participants. 
 

Les différents thèmes

  • C'est quoi le stress

  • La différence entre le stress et l'anxiété

  • Les pensées nuisibles vs les pensées aidantes

  • L'expression des émotions

  • Les sensations dans notre corps lorsque je vis du stress

  • La résolution des problèmes devant mon stress

  • Les stratégies pour évaluer notre stress

  • Les stratégies et les outils pour diminuer le stress

 

Enfants Carte de lecture
Enseignant et enfants en bibliothèque

NOS ATELIERS 8-12 ANS, CE SONT...

À qui s'adressent-t-ils ?

Pour les enfants de 8-12 ans présentant des difficultés dans la gestion de leur anxiété et de leur stress.

Pour des enfants :

  • Qui peuvent vivre des situations créant un stress (ex. conflits avec les pairs, la peur de la nouveauté, des pensées négatives et envahissantes, etc.).

  • Qui peuvent vivre des émotions fortes devant une situation du quotidien (ex. crier, pleurer ou fuir devant la situation, etc.).

  • Qui vivent une situation ponctuelle provoquant un grand stress.

  • Qui ont des difficultés à créer des relations significatives avec des pairs.

  • Qui peuvent avoir des pensées envahissantes (ex. tout oublier lors d'une présentation orale; se dire qu'il ne vaut rien, car il a coulé un examen; se dire qu'il n'est pas bon, car il a fini deuxième dans une activité, etc.).

  • Qui ont des enjeux qui impactent leur vie quotidienne (ex. difficultés de sommeil; difficultés de s'alimenter; refus de participer aux activités familiales à cause de l'anticipation ou une crainte, etc.). 

  • Avec ou sans un diagnostic.

Informations supplémentaires

Enfants dans une aire de jeux

Notre session du printemps

  • Groupe de 6 enfants

  • 2 intervenants

  • Groupe fermé (sur inscription)

L'horaire

  • Les mardis de 15h30 à 17h30

  • Du 23 avril au 18 juin 2024 (Congé 11 juin)

  • 8 ateliers

  • Dans nos locaux de CESAME

Le coût

  • 120 $ pour 8 ateliers

  • 15 $ pour la carte de membres (les nouvelles familles)

Notre session d'été

  • Groupe de 6 enfants

  • 2 intervenants

  • Groupe fermé (sur inscription)

L'horaire

  • Les lundis, mercredis et jeudis de 15h30 à 17h30

  • 3 ateliers par semaine pour 3 semaines

  • Du 29 juillet au 15 août 2024

  • 9 ateliers

  • Dans nos locaux de CESAME

Le coût

  • 135 $ pour 9 ateliers

  • 15 $ pour la carte de membres (les nouvelles familles)

Vous pouvez contacter Corinne :

      Par téléphone : 450-623-5677 poste 205

      Par courriel : corinne@cesamedeuxmontagnes.com

Pour des informations supplémentaires

DEMANDE D'INSCRIPTION

L'activité vous intéresse pour votre enfant ? Veuillez compléter la demande d'inscription ci-dessous. Un intervenant communiquera avec vous pour compléter l'inscription.

*Prenez note que ce formulaire ne vous garantit pas une place. Ce camp est offert en priorité à nos familles membres.

Cochez la session désirée :

Merci pour votre envoi !

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